Gue Capek, Tapi Malah Mulai Nge-Gym
Gue baru mulai nge-gym. Bukan karena tiba-tiba punya target badan ideal, bukan juga karena lagi semangat bikin resolusi hidup sehat. Jujur, belum kepikiran sampai ke sana. Alasannya lebih sederhana: gue capek. November tahun lalu, terakhir kali gue cukup rajin jalan pagi, lari pagi, atau bersepeda. Waktu itu hampir setiap hari gue gerak, kurang lebih selama tiga bulan. Rasanya badan lebih fit, tidur lebih bagus, nggak gampang lelah, berat badan lebih terjaga, dan kepala rasanya lebih ringan. Stres juga lebih manageable. ...